走り続けよう!
●本日のラン
ランオフ
7月度走行距離:241km(チョコ:254km)
今月の目標:240km
今月は、240kmを走ることが出来ました
“シリアスランナーなら月間で200km以上!”
そう思っているので良かったです。
これで3か月連続の 200km超えです
この調子で来月も… と いきたいです。
でも、仕事が “激・多忙” になる可能性が大です。
来月の予定を考えてきました
仕事のことを考えないと、240km目標です。
万が一を考えると、100km以下となります。
う〜ん、まったく未知数なんですよ
どんなに忙しくても 150kmは走りたいです。
なので 8月の目標は 150〜240kmとします。
たとえ、どんなに忙しくても走り続けます
(画像はクリックすると大きくなります)
朝からとても疲れていて起きた瞬間に出る言葉があります。
それは 「あ〜、疲れた」 です。 何もしてないのにです。
今日、起きてすぐに血圧を測ってみたら最低血圧が高いです。
隠れ高血圧なのでしょうか…。 仕事のストレス?
脈拍はそれほど高くありませんでした。
でも、起きたてでもドキドキしてることも多いんです。
どういうことなんでしょうかね。
このブログはいま… 何位?
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